29 de junho de 2009

Pois eh to sumidinha neh, nao sei o que me deu mas de umas duas ou tres semanas pra ca me deu um desanimo total, mas to tentando me erguer, to tentando me cuidar.
Semana passada decidi comecar com minhas caminhadas, gente eu nunca fiz isso kkkkkkkk, que coisa feia neh, minha vida aqui eh ficar o dia todo na frente da tv, sem animo pra nada, essa historia de nao estar trabalhando me deixa muito mal e com isso to realmente me afundando, so me animo nos finais de semana que ai meu marido ta em casa e sempre saimos pra algum lugar, pq durante a semana eu nao tenho animo nem pra limpar minha casa.
Mas to tentando reverter essa situacao antes que caio em depressao, tava lendo uns assuntos ai e se eu nao me mover e se eu nao reagir ta arriscado viu, meu humor esta super alterado, acordo feliz, almoco triste janto chorando, depois to rindo de novo e assim eh meu dia, grito o dia todo com meu filho to parecendo uma louca, ai derrepente to la brincando com ele, dando beijinhos e dizendo que o amo muito, com o maridao ta a mesma coisa.
Mas vou definitivamente mudar essa situacao na minha vida, ja fazem alguns dias que to caminhando e qdo vejo que meu humor ta alterando tento me controlar, ta me dando um grande animo as caminhadas matinais, hj foi 1 hora e meia foi muito bom, volto pra casa bem mais disposta, ate pra faxinar, essa semana vou abolir os doces do meu cardapio, vou tentar postar aqui pelo menos uns 5 dias pra vcs me darem umas dicas ta.
Bom meninas blz entao, vo indo ve se vou me animando e mudando minha vida pra muito melhor
fiquem com Deus

bjiks

8 comentários:

andreia ferreira disse...

oi Angela...se cuida menina, precisamos nos amar antes de qualquer coisa... e se amando, podemos melhorar , emagrecer e ser feliz, sem maltratar nossos entes queridos
bjs e boa semana
andreiamagra.zip.net

Mali disse...

OI...ESTAVA COM SAUDADES!!!
É ASSIM QUE GOSTO DE TE VER, ANIMADA, PRA FRENTE!!!
NÃO VAI CHEGAR A DEPRÊ, VC É MUITO MAIS DO QUE ELA...
TO NA TORCIDA!!!
BEIJOS...

BITA disse...

oh, amiga!
cuidado mesmo com a depressão.
é o mau deste século.
não quero que chegue até vc!
te cuida!
bjs

Gordinha?Nunca mais - Ex-gordinha disse...

Eu sei bem o que é isso, já passei por isso ... mas olha somos só nós mesmo q podemos mudar isso...tente pensar positivo em todos aspectos da tua vida...quando te vier um pensamento negativo, pense em algo bom, assim afasta maus pensamentos... tente se ocupar !!! é a melhor solução...a se sentir bem contigo primeiro....qq coisa prende o grito.... diz q vais abolir os doces...bem no inicio quando me sentia desesperada por doces, metia o dedo no mel...ou comia um chiclete sem acucar... :) Beijokas...o blogue é uma terapia...tenta vir mais vezes...

Tita disse...

Oi, querida!
No inicio é meio chato mesmo sair pra caminhar, mas com o tempo você vai percebendo os muitos benefícios da atividade física e começa a se animar. Depois de um tempo o dificil vai ser largar!! ;)
Fico muito feliz de ver que aos pouquinhos você está conseguindo dar a voltar por cima e mudar esses velhos habitos que nos perseguem... é isso aí!
Força, viu!!!
Beijão

Ana Maria disse...

Depois que você começa a sair para caminhar, se acostuma e não quer mais parar. Quando a gente enjoa de caminhar pelo bairro, sempre tem uma parte nova da cidade para conhecer enquanto caminha.

Paty Roberta disse...

Qualquer tipo de exercício físico faz muito bem, principalmente prá nós que somos hipertensas, né?
Depois que você se acostumar de verdade, não vai querer parar mais!

Beijos e ótima semana!

Cris disse...

Oi amiga,
Tb estou tentando me animar por aqui, mas tá difícil viu. Qto a Ra então nem comento.
Vc é linda e merece ser mega feliz viu..
Beijos Cris.